Ćwicz dla własnej satysfakcji i lepszego samopoczucia! Zbuduj kondycję oraz naucz się skutecznej samoobrony, a to z kolei sprawi, że wzrośnie twoja samoocena i pewność siebie. Sporty walki rozwijają zarówno nasze ciało jak i ducha dlatego są bardzo ciekawą alternatywą dla fitnessu, siłowni itp.
Pokonuj własne słabości oraz ograniczenia i sprawdzaj się w rywalizacji sportowej. Dołącz do ludzi dla których sport to pasja i styl życia! Nasz klub należy do Polskiego Związku Muaythai oraz organizacji IFMA, dlatego właśnie możemy regularnie i z sukcesami startować w zawodach w kraju i za granicą.
Umów się na trening indywidualny, ponieważ będzie on dopasowany do twoich potrzeb i możliwości. 100% uwagi trenera skupionej na Tobie gwarantuje najlepsze efekty, zarówno jeśli ćwiczysz "dla siebie" jak i wyczynowo.
HARMONOGRAM TRENINGÓW Z PODZIAŁEM NA GRUPY:
Poniedziałek
17:15 początkująca
18:45 średnia
Wtorek
09:00 wszyscy
17:00 dzieci
18:00 NOWY NABÓR
19:00 zaawansowana
Środa
17:15 początkująca
18:45 średnia
Czwartek
09:00 wszyscy
17:00 dzieci
18:00 NOWY NABÓR
19:00 zaawansowana
Piątek
17:15 początkująca
18:45 średnia
Sobota
10:00 mobility
11:00 wolna mata
O MUAY THAI
Boks tajski (muay thai) to sport narodowy Tajlandii, który bardzo mocno związany jest z historią i kulturą tego kraju. Jako sztuka walki powstał na potrzeby pola bitwy (muay boran), a następnie przekształcił się w dyscyplinę sportową dlatego charakteryzuje się dużą skutecznością. Zwany jest „sztuką ośmiu kończyn”, ponieważ ciosy można zadawać pięściami, łokciami, kolanami i goleniami. Współcześnie walki rozgrywane są na ringu, a zawodnicy dobierani są w kategoriach wagowych. Charakterystyczna dla tej dyscypliny jest rozbudowana walka w klinczu, a wszystkie ciosy mogą być zadawane z pełną siłą co sprawia, że starcia muay thai są bardzo widowiskowe. Ze względu na tradycję przed walką zawodnicy wykonują taniec waikhru, oddając tym samym szacunek trenerom, rodzicom i nauczycielom.